أنواع حبوب منع الحمل وتأثيرها على الوزن
عند الحديث عن حبوب منع الحمل التي قد تسبب زيادة في الوزن، من المهم توضيح العلاقة بين تناول هذه الحبوب وزيادة وزن المرأة. هناك عدة أنواع من حبوب منع الحمل، وهي كالتالي:
الحبوب الهرمونية
- تحتوي هذه الحبوب على هرمون البروجستيرون، إلا أن تأثيرها على زيادة الوزن يكون طفيفًا.
- عادةً ما تلاحظ النساء اللواتي يتناولن هذا النوع زيادات في وزنهن تصل إلى حوالي 2 كيلوغرام خلال فترة تمتد ما بين 6 أشهر إلى سنة.
- من المهم الإشارة إلى أن هناك نساء لا يتأثر وزنهن بتناول هذا النوع من الحبوب على الإطلاق.
الإبر الهرمونية
- هذا النوع من الحماية يحتوي على هرمون البروجستيرون ويُعطى تحت الجلد بشكل مستمر للمرأة.
- قد تُظهر هذه الطريقة زيادة ملحوظة في الوزن بسبب التأثير المستمر للهرمونات في الجسم.
الحبوب المركبة
- تعتبر الحبوب المركبة أقل تأثيرًا على الوزن مقارنةً بأنواع وسائل منع الحمل الأخرى.
- لا تؤثر هذه الحبوب على نسبة الدهون في الجسم نهائيًا.
- تظهر الدراسات أنه لا يوجد تأثير واضح على وزن الجسم بعد عام من الاستخدام.
الآثار الجانبية لاستخدام حبوب منع الحمل
تسعى العديد من النساء اللاتي يتناولن الحبوب كوسيلة آمنة لمنع الحمل لفهم الآثار الجانبية المحتملة. لذا، نوضح فيما يلي أبرز هذه الآثار:
- الشعور بالغثيان يعد من أبرز الآثار الجانبية ويمكن تخفيفه بتناول الحبوب بعد الوجبات أو قبل النوم.
- قد تلاحظ النساء ظهور بعض الحبوب على البشرة نتيجة تغير مستوى الدهون في الجسم، مما يؤدي إلى تحول البشرة إلى دهنية.
- يعاني البعض من صداع مستمر نتيجة ارتفاع معدل الاستروجين في الجسم.
- يمكن أن يتغير حجم الثدي مع شعور بالألم، ولكن عادةً ما يخف هذا الإحساس خلال الأسابيع الأولى من الاستخدام.
- قد تتأثر الرغبة الجنسية نتيجة التغيرات في الإفرازات، مما يؤدي إلى انخفاض أو زيادة في الرغبة.
- قد تصاب بعض النساء بتغييرات مزاجية مستمرة أو حتى الاكتئاب.
- مع ذلك، فإن هذه الأعراض تتفاوت من امرأة إلى أخرى.
هل تؤدي حبوب منع الحمل إلى زيادة حجم الأرداف؟
تشعر العديد من النساء بالقلق حيال زيادة حجم الأرداف. لذا، يطرح الكثير منهن تساؤلات حول تأثير حبوب منع الحمل على هذه المنطقة. وفيما يلي الإجابة:
- بالفعل، قد تُساهم حبوب منع الحمل في زيادة مناطق معينة في الجسم، بما في ذلك الأرداف.
- تقوم بعض النساء بتخزين الدهون في هذه المنطقة بشكل خاص.
- ومع ذلك، ليس بالضرورة أن تؤدي حبوب منع الحمل إلى زيادة الوزن بشكل عام.
- هناك العديد من النساء اللاتي لم يتأثر وزنهن نتيجة تناول الحبوب.
حبوب الرضاعة وتأثيرها على الوزن
تثير زيادة الوزن خلال فترة الرضاعة مخاوف العديد من النساء نتيجة تناول حبوب الرضاعة كوسيلة لمنع الحمل. إليكم توضيح هذا الأمر:
- يختلف تأثير حبوب الرضاعة على الوزن استنادًا إلى مكوناتها.
- تؤثر الحبوب التي تحتوي على 50 مليجرام فما فوق من الاستروجين بشكل ملحوظ على وزن الجسم.
- ومع ذلك، لا داعي للقلق من زيادة الوزن الناتجة عن احتباس السوائل، فهي ليست نتيجة لزيادة الدهون في الجسم.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمرأة أن تفقد الوزن الزائد بعد التوقف عن تناول هذه الحبوب.
إرشادات لاستخدام حبوب منع الحمل
مع تعدد أنواع حبوب منع الحمل، من المهم على النساء اتخاذ بعض الخطوات لتفادي زيادة الوزن الناتجة عن تناولها. لذا، يجب مراعاة ما يلي:
- من المهم أن ندرك أن الزيادة في الوزن خلال الشهور الأولى لا تتجاوز كونها زيادة مؤقتة.
- تجنب زيادة الوزن يتطلب أيضًا ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة التي تساهم في إنقاص الوزن.
- يجب الحرص على عدم الإفراط في تناول الطعام واختيار وجبات صحية.
- ممارسة الأنشطة التي تعزز النشاط والحيوية.
- في حال حدوث زيادة ملحوظة في الوزن، ينبغي استشارة الطبيب للنظر في خيارات بديلة لمنع الحمل.