يوجد ارتباط وثيق بين اقتراب موعد الدورة الشهرية والشعور بالحرقان أثناء التبول، وهذا يمكن تفسيره من خلال متلازمة تعرف باسم متلازمة ما قبل الحيض. ومع ذلك، يجب ألا نغفل الأسباب الأخرى التي قد تسهم في هذا الشعور.
حرقان البول قبل الدورة الشهرية بأسبوع
مع اقتراب موعد الدورة الشهرية، قد تلاحظ العديد من النساء حدوث تغييرات في عادات التبول، وغالبًا ما تكون هذه التغييرات مرتبطة بالدورة الشهرية نفسها. في ما يلي تفاصيل هذه التغييرات:
- تعود الأسباب التي تؤدي إلى تغييرات في معدلات التبول والشعور بالحرقان إلى تغير مستويات الهرمونات في الجسم، مما يؤثر على آلية الإخراج.
- قد تشهد المرأة تغييرات طبيعية تحدث قبل بداية الدورة الشهرية.
- تحدث زيادة في مستوى هرمون البروجستيرون نتيجة اقتراب الدورة الشهرية، حيث يرتفع هذا الهرمون بشكل ملحوظ في الأسبوعين الثالث والرابع من الدورة.
- يتسبب احتباس السوائل في الجسم في بعض الأحيان في هذه الأعراض عند اقتراب موعد الدورة.
متلازمة ما قبل الحيض
تعتبر متلازمة ما قبل الحيض من الأسباب الرئيسية للشعور بحرقان أثناء التبول، بالإضافة إلى مجموعة من الأعراض الأخرى التي تنذر بدخول الدورة الشهرية. وفيما يلي بعض التفاصيل حول هذه المتلازمة:
- تختلف أعراض هذه المتلازمة من امرأة لأخرى حسب طبيعة الجسم.
- تُعد كثرة التبول مع الإحساس بالحرقان واحدًا من الأعراض الأكثر شيوعًا.
- يمكن تمييز هذه المتلازمة من خلال ظهور أعراض إضافية مثل حب الشباب.
- الشعور بصداع شديد، أو نوع من الصداع النصفي (الشقيقة).
- التقلبات المزاجية الحادة وزيادة الشعور بالاكتئاب.
- التعرض لتشنجات في منطقة البطن، والتي تستمر حتى بعد بدء الدورة الشهرية.
أسباب أخرى للشعور بحرقان عند التبول
فضلًا عن الأسباب المرتبطة بالدورة الشهرية، هناك أسباب مرضية أخرى قد تؤدي إلى الشعور بحرقان أثناء التبول، والتي لا ترتبط بفترة الحيض، ومنها:
- داء السكري، حيث يتسبب هذا المرض في زيادة معدل التبول مع شعور بالحرقان، بجانب جفاف الفم والإحساس المستمر بالعطش والجوع.
- التهاب المسالك البولية، والذي يترافق معه شعور بالحرقان وزيادة في الحاجة للتبول.
- زيادة استهلاك السوائل أو ملح الطعام نتيجة لنوعية الغذاء، أو استهلاك مشروبات مدرة للبول مثل الشاي والقهوة.
- التهابات المهبل.
- التهابات المثانة.
- تغيرات في المثانة، مثل فرط نشاطها.
- الحمل قد يكون سببًا آخر لهذا الشعور، ويمكن التأكد من ذلك إذا تأخرت الدورة الشهرية.
نصائح للتخفيف من حرقان البول
إليكم بعض النصائح المهمة التي يمكن أن تساعد في التخفيف من شعور حرقان البول قبل موعد الدورة الشهرية بأسبوع:
- من المهم معالجة السبب الجذري لهذا الشعور، خاصة إذا كان ناتجًا عن حالة مرضية مثل التهاب معين أو داء السكري.
- تجنب تناول الأطعمة التي تهيج المثانة أو تزيد الحاجة للتبول يساعد في تخفيف الأعراض.
- من هذه الأطعمة: الكافيين، الأغذية الحارة، والمواد ذات المحليات الصناعية.
- من المفضل زيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- لأنها تمنع الإصابة بالإسهال، والذي قد يؤثر سلبًا على المثانة ويسبب الحرقان.
- تنظيم مواعيد تناول السوائل خلال هذه الفترة.
- من الأفضل تجنب شرب كميات كبيرة من السوائل قبل النوم لتفادي اضطرابات النوم أو التبول الليلي.
- تمرين عضلات المثانة من خلال تمارين كيغل قد يكون مفيدًا.
- يمكن لهذه التمارين أن تخفف الشعور بالألم، ولكن يُفضل التأكد من عدم وجود أي موانع صحية قبل البدء.
متى يجب استشارة الطبيب
يعتبر الشعور بحرقان البول قبل الدورة الشهرية بأسبوع أمرًا شائعًا وطبيعيًا، كما ذُكر سابقًا، إلا أنه في حالة ظهور بعض الأعراض الأخرى، يتعذر الاستشارة الطبية. ومن بين هذه الأعراض:
- ألم شديد وحرقان مستمر عند التبول، وليس مجرد ألم صباحي.
- ألم حاد في أسفل البطن والظهر.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي.
- ظهور دم في البول بعد انتهاء الدورة الشهرية.
- تغير لون البول أو وجود عكر فيه.
- الإحساس برغبة ملحة في التبول مباشرة بعد الانتهاء من التبول.
- زيادة كبيرة في معدل التبول عن المعتاد.