الفطريات بين أصابع القدم
الفطريات تمثل التهابًا فطريًا يصيب الجلد، ويظهر على هيئة حلقات دائرية. تتسبب هذه الحالة كائنات حية دقيقة تتكاثر في البيئات الرطبة وغير جيدة التهوية، وغالبًا ما تتواجد بين أصابع القدم بسبب ضعف سماكة الجلد في تلك المنطقة. يحدث الأمر نتيجة لموت الخلايا الضعيفة وازدهار الفطريات عليها، مما يؤدي إلى ما يُعرف طبيًا بمرض سعفة القدم، وهو من الحالات الشائعة بين الرياضيين، بالإضافة إلى كونه معديًا.
أسباب الإصابة بالفطريات بين أصابع القدم
- نقص التهوية واستخدام الأحذية الرياضية لفترات طويلة خلال اليوم.
- الإصابة بمرض السكري.
- الاتصال بشخص مصاب، عبر ارتداء حذائه أو السير على الأرض التي تواجد عليها.
- مشاركة المناشف الشخصية مع أشخاص آخرين.
أعراض الإصابة بالفطريات بين الأصابع
- تقشر الجلد في المنطقة المتأثرة.
- ظهور الأنسجة الداخلية للجلد.
- الشعور بالألم والانتفاخ في المنطقة المصابة.
- تغير شكل أظافر القدم، مع ظهور اصفرار.
طرق العلاج من الفطريات بين أصابع القدم
- استخدام المضادات الحيوية والكريمات المضادة للفطريات التي يصفها الطبيب، وذلك لفترة زمنية محددة.
- فرك المنطقة المتضررة بين الأصابع ببودرة.
- غسل القدمين بماء دافئ ومضاف إليه الملح، ثم تجفيفهما جيدًا.
- رش الحذاء بالبودرة، وتنظيفه بعصير الليمون، ثم تهويته في مكان جيد التهوية.
- استعمال بعض الوصفات الطبيعية مثل:
- خل التفاح: من خلال مزج كميات متساوية من الخل والماء، ومسح بين الأصابع يوميًا؛ حيث يمتلك الخل خصائص مضادة للفطريات.
- الثوم: عن طريق طحن الثوم ووضعه مباشرة على موضع الفطريات، وتثبيته بضمادة، وتركه لمدة أربع ساعات، ثم غسله بالماء البارد وتجفيف القدم جيدًا.
- محلول الهيدروجين بيروكسيد: يحتوي على خصائص تقضي على البكتيريا المسؤولة عن الفطريات، عن طريق مسح المنطقة بالمحلول يوميًا.
- زيت شجرة الشاي: والذي يمتاز بخصائصه المضادة للبكتيريا. يتم خلط ملعقة من زيت الشاي مع ملعقة من زيت جوز الهند، ثم تطبيقه على الموضع باستخدام عود تنظيف الأذنين، وتركه لمدة ربع ساعة، وغسله جيدًا، وتكرار الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا حتى تختفي الفطريات.
- البايكنج باودر: حيث يساهم في إزالة الروائح الكريهة والفطريات. يتم خلط نصف كوب من الباكينج باودر مع ربع كوب من الهيدروجين بيروكسايد، ونصف كوب من الملح، وأربعة أكواب من الماء الساخن. يجب نقع القدمين في المحلول الناتج لمدة عشر دقائق، ثم شطفهما بالماء وتجفيفهما جيدًا، تُستخدم هذه الوصفة مرتين يوميًا حتى تختفي الفطريات.
الوقاية من فطريات القدم
- تنظيف القدمين بانتظام بالماء والصابون، وضمان تجفيفهما جيدًا.
- تطبيق تقشير أسبوعي للقدمين لإزالة خلايا الجلد الميتة بين الأصابع.
- تجنب ارتداء الأحذية الضيقة.
فيديو تقشر جلد الأصابع
تتعرض اليدان بشكل يومي لعوامل ومكونات كيميائية تؤدي إلى جفافهما وتقشر جلد الأصابع. ما هي الطرق الفعالة للتخلص من هذه المشكلة؟