التهاب المسالك البولية
يعتبر التهاب المسالك البولية، المعروف أيضاً بالتهاب البول، من الأنواع الأكثر شيوعاً من الالتهابات. يمكن أن يؤثر هذا الالتهاب على أي جزء من المسالك البولية، التي تُقسم إلى المسالك العليا، والتي تشمل الكليتين والحالبين، والمسالك السفلى التي تتضمن المثانة والإحليل. يحدث الالتهاب عادةً نتيجة انتقال البكتيريا من منطقة الشرج إلى الإحليل، وذلك بسبب قربهما الجغرافي. تُعد البكتيريا الإشريكية القولونية (Escherichia coli) من أبرز العوامل المسببة لهذا الالتهاب، حيث تنقل العدوى من الشرج إلى الإحليل، وفي حالة غياب العلاج، قد تتقدم العدوى إلى الكليتين. هناك العديد من العوامل التي قد تزيد من احتمال تعرض بعض الأفراد لالتهاب المسالك البولية، بما في ذلك:
- استخدام القثطار البولي.
- بعض وسائل منع الحمل.
- وجود حصوات في الكلى.
- ضعف النظافة الشخصية.
- الحمل.
- تثبيط المناعة.
- الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية التي قد تؤثر على البكتيريا الطبيعية في الأمعاء والجهاز البولي.
- مرحلة انقطاع الطمث.
- الإصابة بمرض السكري.
أعراض التهاب المسالك البولية
قد لا تظهر أي أعراض على المصابين بالتهاب المسالك البولية، ولكن في حالة وجودها، فإن الأعراض قد تشمل ما يلي:
- الشعور بحرقة أثناء التبول.
- تغير لون البول إلى الأحمر أو الزهري الفاتح، مما يشير إلى وجود دم.
- تكرار التبول بكميات قليلة.
- ظهور البول بلون غائم.
- رغبة ملحة ومتكررة في التبول.
- الشعور بألم في منطقة الحوض، خاصة عند النساء.
- رائحة قوية وغير مستحبة للبول.
إجراءات الوقاية من التهاب المسالك البولية
هناك عدد من الخطوات التي يُوصى باتباعها لتقليل خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية، ومنها:
- تناول عصير التوت البري؛ رغم عدم وجود أدلة قاطعة تثبت فعاليته في منع التهاب البول، إلا أن تناوله آمن.
- التأكد من مسح المنطقة السفلية من الأمام إلى الخلف بعد استخدام الحمام، وذلك لمنع انتقال البكتيريا من الشرج إلى المهبل أو الإحليل.
- زيادة استهلاك السوائل، وخاصة الماء، حيث يساعد الماء في تقليل تركيز البول ويعزز من إدرار البول، مما يسهل التخلص من البكتيريا في المسالك البولية قبل حدوث أي عدوى.
- تجنب استخدام المنتجات النسائية التي قد تؤدي إلى تهيج المثانة.
This article has been rewritten in a professional manner while preserving the original meaning, ensuring it’s optimized for search engines and formatted in Arabic.