النباتات الطبية الأكثر استخداماً
تُستخدم النباتات الطبية لأغراض علاجية، ولكن يظل العديد من هذه النباتات غير مختبر بشكل كامل لضمان سلامتها، وكذلك لفهم التفاعلات المحتملة بينها وبين أعشاب أخرى، أو مكملات غذائية، أو أدوية، أو حتى بعض الأطعمة المختلفة. قد تؤدي المكونات المضافة إلى المستحضرات العشبية أيضًا إلى حدوث تفاعلات غير متوقعة. وفيما يلي، سنستعرض أبرز النباتات الطبية المستخدمة على نطاق واسع:
- البابونج: يُعتبر البابونج علاجًا شاملًا، حيث يُستخدم في تخفيف الألم، وتهدئة الأعصاب، والاسترخاء، بالإضافة إلى تعزيز الشفاء من الجروح وتقليل الالتهابات. قد يزيد البابونج أيضًا من تأثير النعاس الناتج عن بعض الأدوية أو الأعشاب أو المكملات الغذائية، وقد يتداخل مع استقلاب بعض الأدوية، مما يؤدي إلى زيادة فعاليتها في بعض الحالات.
- الينسون: يُستخدم بشكل شائع لعلاج الحمى وتخفيف الصداع النصفي والتهاب المفاصل. من الآثار الجانبية المحتملة له: تقرحات الفم واضطرابات الجهاز الهضمي. ينبغي تجنب استخدام الينسون مع الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية، حيث قد تؤثر على تأثيره. كما يجب عدم استخدامه مع الوارفارين أو أي أدوية أخرى مضادة للتخثر.
- الثوم: يُساهم في خفض مستويات الكولسترول وضغط الدم ويتميز بخصائص مضادة للميكروبات. كما يُعتقد أنه يقي من الإصابة بالسرطان، لكن يُفضل تجنبه مع الوارفارين أو قبل الخضوع لإجراءات الأسنان أو العمليات الجراحية، حيث يمكن أن تؤثر الكميات الكبيرة من الثوم على تخثر الدم.
- الزنجبيل: يُعتبر فعالاً في تقليل الشعور بالغثيان ودوار الحركة، بالإضافة إلى الغثيان الناتج عن الحمل أو العلاج الكيميائي. تشمل الآثار الجانبية المحتملة انتفاخ البطن، والغازات، والشعور بالحرقة والغثيان.
- أوراق الجنكة: تُستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات مثل الربو، والتهاب الشعب الهوائية، والشعور بالتعب، وطنين الأذن. كما تُعزز الذاكرة وتقي من الخرف والاضطرابات الدماغية الأخرى. تجدر الإشارة إلى أن بذور الجنكة تحتوي على سموم قد تكون قاتلة عند تناولها بكميات كبيرة.
- الجينسنغ: يعمل كمنشط ويزيد من الرغبة الجنسية. الآثار الجانبية تشمل ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب. كما يجب تجنبه مع الوارفارين والهيبارين والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، والاستروجينات، والكورتيكوستيرويدات، أو الديجوكسين.
- نبات الخرفيش: يُستخدم لعلاج أمراض الكبد واضطرابات الكولسترول، كما يُساعد في الحد من نمو الخلايا السرطانية.
نباتات طبية لعلاج حب الشباب
يحدث حب الشباب نتيجة انسداد المسامات وتراكم البكتيريا، وقد تم استخدام بعض النباتات الطبية لتنظيف البشرة وعلاج حب الشباب قبل ظهور العلاجات الحديثة. إليك أبرز هذه النباتات:
- نبات النيم.
- شجرة الشاي.
- بندق الساحرة.
- آذريون.
- البابونج.
- الخزامى.
- إكليل الجبل.
نباتات طبية لعلاج الصداع النصفي
تتعدد النباتات الطبية التي تُستخدم لعلاج أو تخفيف أعراض الصداع النصفي، ومن بين هذه النباتات:
- الينسون.
- النعناع.
- الصفصاف.
- الزنجبيل.
- بذور الكزبرة.
- زيت اللافندر.
- الروزماري.
- الزيزفون.
- الفجل.
نباتات طبية لعلاج السكري من النوع الثاني
تُعتبر الأعشاب الطبية مفيدة في تخفيف أعراض السكري من النوع الثاني. إليك أبرز هذه النباتات:
- صبار الألوفيرا.
- القرفة.
- الحنظل.
- الحلبة.
- العارياء.
- الزنجبيل.
المراجع
- ↑ “دليل الأعشاب الطبية الشائعة”، www.urmc.rochester.edu، تم التوصل إليه في 7-2-2019. تم التحرير.
- ↑ “هل يمكنك استخدام الأعشاب لعلاج حب الشباب؟”، www.healthline.com، تم التوصل إليه في 7-2-2019. تم التحرير.
- ↑ “علاجات منزلية بالأعشاب للصداع النصفي من حول العالم”، www.healthline.com، تم التوصل إليه في 7-2-2019. تم التحرير.
- ↑ “سبع أعشاب ومكملات للسكري من النوع الثاني”، www.medicalnewstoday.com، تم التوصل إليه في 12-2-2019. تم التحرير.