سمك العندق
يُعتبر سمك العندق (Nemipterus)، المعروف أيضًا باسم سمك البياض، من الأسماك الغذائية الآكلة للحوم. يعتمد في تغذيته بشكل أساسي على الأسماك الصغيرة، القشريات، ورأسيات الأرجل، بالإضافة إلى الديدان الحلقية عديدة الأشواك، ويمكن أن يعيش إما في أسراب أو بشكل فردي في قيعان البحار.
يتميز هذا النوع من الأسماك بألوانه المتنوعة، والتي تتراوح غالبًا بين الوردي والأحمر، مع وجود علامات صفراء، حمراء، أو زرقاء. كما يمتلك سمك العندق زعنفة ظهرية واحدة وأخرى شرجية، وعادةً ما يتراوح طوله بين 20 و70 سم.
تصل فترات تكاثر سمك العندق إلى ذروتها في فصلي الربيع والصيف، تحديدًا من مارس إلى أغسطس.
التصنيف العلمي لسمك العندق
يوضح الجدول التالي التصنيف العلمي لسمك العندق وفقًا لمبادئ التصنيف المعروفة:
المملكة | حيوانات |
الشعبة | الحبليات |
الصفّ | شعاعيات الزعانف |
الرتبة | الفرخيات |
الفصيلة | البندقيات |
الجنس | العندق |
موطن سمك العندق
يعيش سمك العندق في المناطق الاستوائية، ويتواجد بشكل رئيسي في المحيطين الهندي والهادئ، خصوصًا غرب المحيط الهادئ وحول ماليزيا. يمتد توزيع هذا النوع من السمك من الساحل الشمالي لأستراليا حتى جنوب اليابان، بالإضافة إلى العثور على بعض أنواعه في شرق إفريقيا.
أنواع سمك العندق
يوجد العديد من الأنواع المختلفة لسمك العندق، ومنها:
- العندق البالي (الاسم العلمي: Nemipterus balinensis).
- العندق البيروني (الاسم العلمي: Nemipterus peronii).
- العندق تيودوري (الاسم العلمي: Nemipterus theodorei).
- العندق ثنائي النقط (الاسم العلمي: Nemipterus bipunctatus).
- العندق راندالي (الاسم العلمي: Nemipterus randalli).
- العندق العصوي (الاسم العلمي: Nemipterus virgatus).
- العندق شبه بالي (الاسم العلمي: Nemipterus balinensoides).
- العندق السولاوسي (الاسم العلمي: Nemipterus celebicus).
- العندق الرقيق (الاسم العلمي: Nemipterus gracilis).
- العندق أصفر البطن (الاسم العلمي: Nemipterus bathybius).
- العندق أحمر الظهر (الاسم العلمي: Nemipterus nemurus).
- عندق الفجر (الاسم العلمي: Nemipterus aurora).
- العندق الياباني (الاسم العلمي: Nemipterus japonicus).
- العندق مميز الحواف (الاسم العلمي: Nemipterus marginatus).
- العندق متساوي الأشواك (الاسم العلمي: Nemipterus isacanthus).
- العندق ألفيتي (الاسم العلمي: Nemipterus vitiensis).
- العندق أصفر الأطراف (الاسم العلمي: Nemipterus nematopus).
- العندق النحيل (الاسم العلمي: Nemipterus zysron).
- العندق موفي الشفاه (الاسم العلمي: Nemipterus mesoprion).
- العندق مزدوج السوط (الاسم العلمي: Nemipterus nematophorus).
- العندق المزخرف (الاسم العلمي: Nemipterus hexodon).
- العندق شوكي الذيل (الاسم العلمي: Nemipterus furcosus).
- العندق شاحب الزعانف (الاسم العلمي: Nemipterus thosaporni).
- العندق خماسي الخطوط (الاسم العلمي: Nemipterus tambuloides).
- العندق أصفر الشفاه (الاسم العلمي: Nemipterus aurifilum).
الفوائد الصحية لسمك العندق
تعتبر الأسماك مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين، اليود، الأحماض الدهنية أوميغا 3، وفيتامين د. وبالتالي، يمتاز سمك العندق بفوائد صحية متعددة تشمل:
- تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
- تعزيز صحة الدماغ والعين وتقليل مخاطر الأمراض المرتبطة بهما.
- تقليل احتمالية الإصابة بالاكتئاب.
- تقليل خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية.
- التقليل من خطر إصابة الأطفال بالربو.
- تحسين جودة النوم.