استخدام الماء والملح لعناية العين
تحتوي دموع العين على نسب معينة من الأملاح، مما يتيح إمكانية استخدام الماء والملح لتنظيف العين وحمايتها من العدوى. ومع ذلك، لضمان عدم حدوث أي ضرر أو تهيج للعين، يُفضل استخدام قطرات الماء والملح المتاحة في الصيدليات، حيث إن هذه القطرات تكون معدة بتراكيز مناسبة. في حال الرغبة في تحضير التركيبة في المنزل، يتوجب الالتزام بالتعليمات بدقة لضمان الأمان.
كيفية تحضير محلول الماء والملح في المنزل
يمكن إعداد محلول الماء والملح منزلياً باتباع الخطوات التالية، مع التأكيد على عدم استعمال هذا المحلول داخل العين، بل يفضل استخدامه لتنظيف العين من الخارج، بينما يُفضل استخدام القطرات المتاحة في الصيدليات للاستخدام الداخلي:
- ابدأ بغسل يديك جيداً بالماء والصابون.
- احضر 4 أكواب من الماء المغلي، واغلها لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- أضف إلى الماء 2 ملعقة صغيرة من الملح الخالي من اليود.
- ضع المزيج في وعاء محكم الإغلاق، وتأكد من تعقيمه وجميع الأدوات المستخدمة.
- اترك المحلول ليبرد قبل استخدامه.
طريقة استخدام محلول الماء والملح للعين
يمكن استخدام المحلول بالطريقة التالية:
- اغسل يديك بالماء والصابون ثم جففهما جيداً باستخدام منشفة نظيفة.
- نظف العين من الداخل باستخدام الماء المقطر أو المغلي بعد تبريده، كما يمكن استعمال قطرة الماء والملح فيها.
- بلل قطعة قطن بمحلول الماء والملح المُعد منزلياً، وامسح بها عينيك من الخارج مع تكرار هذه العملية عدة مرات.
- بلل قطنتين بالماء البارد، وضع كل واحدة على عين مغلقة لمدة تتراوح بين ثلاث إلى خمس دقائق؛ حيث يساعد ذلك في حماية العينين من التهيج.
- تخلص فوراً من المحلول المحلي في حال تغير لونه أو أصبح معكراً، حيث يشير ذلك إلى تلوثه وعدم صلاحيته للاستخدام.
فوائد أخرى للماء والملح
هنالك العديد من الاستخدامات الأخرى للماء والملح، ومن أبرزها:
- تنظيف الجيوب الأنفية، حيث يساعد في ترطيب المسالك الهوائية ويخفف أعراض الرشح والزكام والإنفلونزا.
- إزالة البقع الصعبة من الملابس.
- منح البشرة النعومة والنضارة والجاذبية.
- التخفيف من آلام لدغات النحل.
- حفظ الأطعمة لفترات أطول.
- التخفيف من آلام الحلق عبر الغرغرة بالمحلول.
- تقليل انتفاخات العين الناتجة عن الإصابات أو قلة النوم عن طريق تقليل نسبة الرطوبة المحيطة بالعين وشد مسامات الجلد حولها.